![]() Teile diesen Beitrag '10 Wege, wie Du wirklich Du selbst sein kannst (Du wirst Dich dafür lieben)' • • • • Sei Du selbst, alle anderen sind schon vergeben. – Oscar Wilde Wer sich selbst nicht auf die rechte Art liebt, kann auch andere nicht lieben. Denn die rechte Liebe zu sich ist auch das natürliche Gutsein zu anderen. Selbstliebe ist also nicht Ichsucht, sondern Gutsein. – Robert Musil In einer Welt, in der so vieles anders scheint als es ist, scheint es uns schwer zu fallen, zu sein, wer wir sind. Wir leisten und rennen und hetzen uns selbst, hetzen gegen uns selbst und gegen andere, spielen das Wer-ist-der-Coolste-und-Unangreifbarste-Spiel. Wir pressen uns in vorgefertigte Lebensläufe und Lebensmodelle, wir pressen und pressen und daraus folgt nicht wie im Kreissaal ein neues Leben, sondern ein Kreislauf hin zum Tod unserer wahren Bedürfnisse, unserer Träume, unserer Selbstliebe. Wir opfern uns dem Teufel des Angepasstseins. Das muss aufhören, und es kann und darf aufhören, hier und jetzt. Wir haben genug Lebenszeit verschwendet mit den Plänen, die andere für uns haben. Wir sind lange genug nicht wir selbst gewesen. Also, ruhig durchatmen und dann nochmal alles wird gut sobald wir beschließen, wir selbst zu sein, öffnen wir der Freiheit und der Liebe die Tür. Dabei können die folgenden 10 Wege helfen. Der Neue HSV-Coach Bernd Hollerbach Leitet Sein Erstes Training – Und Ändert Gleich Den Tagesablauf![]() ![]() Köllner: 'Wir Müssen Gleich Voll Da Sein'Filminfo zu Du wirst nicht der gleiche sein, D 2015, R: Hubl Greiner, Michael Klinksik von artechock, dem Münchner Filmmagazin. Strauß Ist Nicht Gleich Strauß / Neue Haltungsgutachten Müssen Praxisorientiert Sein#1 Gib Dich Dir selbst hin Angenommen, Deine Beziehung zu Dir selbst wäre eine zwischen zwei Menschen: wann habt ihr euch das letzte Mal umarmt? Euch gesagt, was ihr euch bedeutet und was ihr für einander empfindet? Etwas geschenkt? Euch überrascht? Euch etwas gegönnt? Liebevoll für euch gesorgt? Oder sprecht ihr nicht mehr miteinander, seid ihr in einer Krise, geht ihr fremd? Die Basis für eine gute Beziehung – auch die zu Dir selbst – ist aus meiner Sicht: Achtsamkeit. Den Menschen anschauen, ihm zuhören, ihm Zeit und echte Präsenz zu schenken (nicht nur einen lieblosen Strauß Blumen, damit der Partner danach wieder ein paar Wochen die Schnauze hält). Die Basis für Achtsamkeit – auch Dir selbst gegenüber – ist aus meiner Sicht: langsamer machen, tiefer atmen, in sich hineinhören, meditieren. #2 Gib Dir Zeit „Gib Dir Zeit“ bedeutet zweierlei: • Gib Dir Zeit für das, was Du genießt: wieviel Zeit nimmst Du Dir am Feierabend und an freien Tagen für die Dinge, die Du leidenschaftlich gern tust?
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April 2019
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